من ۱۲ ساعت ناشتا موندم روز قبلش هم همه چی خوردم آب و چای بدون قند هم میتونی بخوری فقط وقتی میری با خودت آب یخ ببر پودر قاطی میکنی اذیت نکنه
اره کاری نداره شب قبل شام سبک بخور زود هم بخور میوه ایناهم نخور ۸ تا ۱۲ ساعت هم باید ناشتا باشی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.