چهارشنبه سزارین شدم ولی از وقتی اومدم خونه سردرد و گردن درد و کمر درد دارم اونم وقتی راه میرم واینیستم من تجربه نذاشتم از ریکاوری ک اومدم بیرون هی سرمو بلند میکنم ملاقاتی هامو ببینم و صحبت کردم فک کنم سردردم از اونه توروخدا راه حلی دارید جز نسکافه ک جواب بده بگید کلی نسکافه خوردم انگار ن انگار

به جای نسکافه قهوه بخور تند تند قهوه تاثیر داره فقط

تو حموم زیر دوش گرم ماساژ دادم

برای سردردتون داخل یک کیسه پارچه ای نمک دریا بریزید و گرم کنید بزارید رو سر پشت گردن خیلی خوبه

منم بعد زایمان سرمو زیاد تکون دادم تا یک هفته بعد زایمان سردرد های های شدید داشتم با ژلوفن وشیاف اروم میشدم

بعد زایمان تا چند ساعت نباید تکون بخوری
چون مواد بی حسی تو بدنته تکون میخوری ب سرت میرسه
یکی از اشناهامون زایمان طبیعی داشت با بی حسی
ازجاش بلند شد مواد بی حسی ب سرش رسیذ تا یه هفته سردرد شدید داشت هرروز میرفت سرم میزد