سلام .برای یبوست راه کار بدین 🤕

انجیر خشک خیس کن شب تا صب بعد بخور اب رو اتیش👌

سلام گلی جواب دادم

انجیر
پودر از داروخونه بخر
الو خیس کن بخور

انجیر و کیوی عالیه،ثنا گل هم خوبه از عطاری بگیر زیاد نخوری اسهال میشی

دمنوش گل محمدی درست کن بخور
اگه گل محمدی خشک داری
البته با نبات بخور فشارت نیوفته

کیوی دوتا پشت هم بخوری