چکارکنم شیرم زیاد بشه ؟مایعات زیاد میخورم.قرص لاکتاول هم میخورم اما خیلی فایده نداره.شیردوش خوبه بخرم که بدوشم راسته بدوشی زیادتر میشه

چای با نبات
ماالشعیر با طعم لیمو یا ساده روزی یک لیوان بذار کنار گازش یکم رفت بعد بخور
عرق کاسنی
آب سیب طبیعی
آب و مایعات کلا زیاد بخور
کیوی هم خیلی خوبه

به مرور شیرت زیاد میشه
فقط بزار میک بزنه
مایعات هم همش نخور شیرت میشه اب بچه سیر نمیشه
خرما خیلی خوبه
کاچی
ابگوشت
لینا هم زور میده به شیرت هم زیاد میکنه
در کل روزای اول مقدار شیر کمه به مرور که نوزاد بیشتر میک میزنه بیشتر میشه