سلام
من امروز سونوگرافی بودم و 36 هفته تمام هستم و دکتر گفت وزن بچه 2200 کیلو هست و وزن خیلی پایینه چکار کنم وزن بگیره؟

تخم مرغ ، حبوبات خصوصا نخود و عدس، کباب،مرغ،حلیم،قارچ،بادوم زمینی،بادام درختی،فندق،گوشت، اینارو بیشتر بخور

ماله منم کمه...میگه به خاطر فشار بارداریمه...۳۷هفته و ۶روز هم ختم بارداری داده...
هر روز تخم مرغ آب پز بخور تو برنامه غذاییت حلیم و آبگوشت بزار غذای پروتئینی بخور...اگه قندت نرماله بستنی فرنی شیربرنج بخور

به من گفتن فقط پروتئین بخور. مرغ تخم مرغ کله پاچه و این چیزا

حلیم اش تخم مرغ پخته کباب بستنی