پروتئین. آجیل بادام درختی مخصوصا فیبر
حلیم خیلی خوبه بخور
بستنی دلستر
بادوم درختی
سینه مرغ
حلیم
خرما
مواد غذايي پروتييني مرغ گوشت ماهي مغزيجات
اجیل حلیم ابگوشت پروتئین
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.