سلام خانما من یبوست گگرفتم دکترمم بهم شربت داده میخورم پس میارمش امروز ب زور رفتم دستشویی یکم فشار اووردم ب خودم حالا زیرشکمم درد میکنه میترسم تافردا برم ان تی بنظرتون الان فشاراومده روش؟

فقط انجیر و میوه های خشک بخور درست میشه

عزیزم انجیر بگیر روزی چندتا خیس کن بخور
الو زرد بگیر بخور
گل محمدی و رو ماست استفاده کن
صب ها مربای توت فرنگی بخور
انگور بخور زیاد

منم توی هفته های تو بودم خیلی اذیت بودم اینارو مصرف کردم خوب شدم
دارو زیاد نخور

خیلی یبوست رو جدی بگیرید. من هفته ۱۱ یبوست داشتم رفتم توالت ایرانی که میگن برای یبوست بهتره بعد خونریزی و هماتوم گرفتم... الان خوب شد، ولی دیگه الان همش آلو و روغن زیتون میخورم

وای منم دیشب عین شما بودم از قبل هم سابقه یبوست داشتم تازگیا آب کم مصرف میکنم بخاطر همین از بعد مسمومیتم آب بدنم کم شده
ببین فشار برای دفع معمولا خطری به جنین وارد نمیکنه ولی چون شما تو سه ماهه اول هستی و یکم حساسه میگم الکی نرو تو دسشویی بشین که زور بزنی
منتظر باش همون لحظه که احساس دفع کردی زود بپر دسشویی
چون مدل نشستن توالت ایرانی خودش از تمرینات آمادگی برا زایمان طبیعیه زیاد اون مدلی بشینی دهانه رحمت شل میشه ولی اکه از فرنگی استفاده میکنی نگران نباش