مامانا من به شدت یبوست دارم. دکترم بهم شربت لاکسی ژل داده چهار پنج رور میخورم تاثیری نداشته. الان رفتم دسشویی یه ذره زور زدم یه ذره ها ولی زیر دلم درد گرفته واژنمم یکم یه جوری شده. خیلی ترسیدم شماها چه شربتی برا یبوست استفاده میکنید

اصلا زور نزن خطر داره
شیر سرد بخور ناشتا
روغن زیتون
خود زیتون
آلو بخارا
انجیر

کاهو بخوربا یه قاشق روغن زیتون
نارنگی هم خیلی خوبه
الو و انجیر خیس کن هم خودشو بخور هم آبشو

شربت لاکسی ژل خوردم کیوی و هزارتا چیز دیگ هیچکدوم جواب نداد بجز نارنگی و انجیر

وای از من بدتر نمیشه من ۴روزم میشد ک سرویس نرم نارنگی و انجیر نجاتم داد

سعی کنید با رژیم غذایی یبوستو درمان کنید . میوه و سبزیجات و شلغم خوبن
من اصلا شربت مصرف نکردم

عزیزم تا میتونی انجیر و میوه خشک و بلال ابپز بخور

من هم شربت لاکسی خوردم پشت سرش هم باید آب بخوری حداقل یه لیوان بعد شکم و پشت کمرت و ماساژ بده من اینقدر یبوستم شدید بود ک از درد همش گریه میکردم حس میکردم روده هام پاره میشن ،🤦🏻

عزیزم انجیر خیس کن با شکم خالی بخور

انجیر خشک نم بنداز

انجیر بخور.. منم یبوست داشتم بدجور اذیت بودم