سلام خانوما میگم من خیلی خیلی لاغر شدم به نظرتون تو دوران شیردهی چی میتونم استفاده کنم که تپل شم ،خیلی وزن کم کردم یهو میخام که زود جواب بده مثلا توی یه ماه

خوش بحالت خواهر

لیدی میل

من بعد زایمان 13 کیلو کم کردم تا سه ماه
بعد دوباره چاق شدم
بنظرم طبیعیه تپل میشی باز

مولتی ویتامین بخور به اشتهامیای برو داروخانه بگو مکمل مخصوص شیردهی میدن بهت

عرضم به حضورتون همچنان دارم لاغر میشم تو شیردهی. نمیدونم طبیعیه یا مشکل از جای دیگه ایه 🤦‍♀️ فکر کردم فقط من اینجوری ام

خیلی خوبه که من دارم چاق میشم🥲
خوراکت خوبه یا کم شده؟

اکثرا تو شیردهی کم میکنن خواهر