شوهرت شب تا شب غذا ظهرتو اماده کنه تو فقط گرم کن بخور
یه بار که بلند میشی اب و میوه وهرخوراکی دیگه ای رو بیار بزار کنارت که هی نخوای بلند بشی
واینکه چندقلویی هستی خیلی خیلی رعایت کن
استراحت مطلق نیاز نیست میتونی کارهای شخصیتو خودت انجام بدی بعد از دوهفته..من ب دکترمیگفت پهلوم درد گرفته ازخابیدن میگفت بشین تلویزیون ببین در این حد نخاب ولی خب من بعضی روزها ناهاردرست میکنم هفته ای ی بار میرم حموم درحد یک ربع بیس دقیقه و سریع میام بیرون..دولا و راست گفت نشم یبوست نگیرم شکمم ضربه نخوره اصلا..حرکت یهویی هم نداشته باشم..
من تشک تو حال پهن دارم همیشه هست
نمیرم تو تخت تو اتاق دلم میگیره
سلام فقط تادوهفته اول استراحت مطلق بعدش نسبی البته همون مطلق هم دیگه نه اینکه خوابیده غذابخوری میتونی براغذاخوردن بشینی منظوراینه فقط براسرویس وحمام بلندبشی بعددوهفته هم استراحت نسبی
من سرکلاژ شدم ولی استراحت مطلق ن !
واسه غذا خوردن بلند میشم میشینم
خودم گاهی غذا درست میکنم گاهی ظرف میشورم
بستگی ب طول سرویکست داره عزیزم
دکتر من بهم استراحت نسبی داده
پله زیاد استفاده نکنم
رابطه ممنوع
یبوست و زور زدن ممنوع
دشویی فرنگی استفاده کنم
و خم و راست نشم
پیاده رویی و ایستاده زیاد نمونم
میگم بعد از سرکلاژ دکتر طول سرویکس رو بررسی میکنه؟؟
سنو وازینال یا شکمی
ببین من ی تخت گذاشتم تو حال دراز کشیده غذا میخورم
حموم فقط سر دست پا شیو
ب کمرم اب نمیزنم
همش تو گوشی از یخچالم چیزی بخام برمیدارم ضعف نکنم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.