دخترا شرمنده من اقدام کردم امشب و چهل دقیقه بالشت گذاشتم زیر کمرم و پاهامو تکیه دادم به دیوار الان رفتم سرویس شماهم اینطوری اقدام کردین که شده معمولا چند دقیقه دراز میکشین؟؟

حالا یکی بچه نخواد،بوش هم بخوره بهش حامله میشه ،بعد براحتی سقط میکنن،

والا من اصلا این کارا رو نکردم

یکم پاهاتو بده بالا ب دیوار تکیه بده ی ربع بعدم دیگ کافیه

دکترم گفت ۲ ساعت ولی من نیم ساعت. فقط باهامو بلند کردم

ببین ده دقیقه به راست
ده دقیقه ب چپ
ده دقیقه به پشت بخاب اصلا بالش هم نمیزاشتم من یه ماهه نتیجه گرفتم

بهترین پوزیشن ببخشید داگیه

خیلی منظم داری پیش میری دمت گرم منم اولا همینجوری بودم الان دیگه.....

نیم‌ساعت میموندم و میرفنم‌سرویس

فوقش ده دقیقه ب سمت چپ دراز بکش یا هم پاها ت بده بالا

چهل دقیقه زیاده 10 دقیقه خوبه من شنیدم به پهلو چپ دراز بکشی خیلی خوبه

۵ دقیقه بسه

چهل دقیقا ن ولی خب پنج دقیقه یا شاید ده دقیقه من تکیه ندادم به جایی فقد دراز کشیدم

به منم بگین فراموش کردم باید چکار کنم 😅