کدو سبز رو چجوری میپزید میدید بچه هاتون؟

مرغ یا گوشت کدو سبز عدس برنج هویج پیاز و سیب زمینی هم میتونید اضافه کنید میذارم با یک لیوان یا یک لیوانو نیم اب بپزه بعد میکس میکنم

چون خالی دوست نداره اصلا

توی سوپ

من تو یتیمچه میدم بهش😅😅

تو سوپ بریز
ولی نهایت هفته ای ۲ بار بده چون چربی سوزه و لاغر کننده بجاش بیشتر از کدو حلوایی استفاده کن