سلام دوستان من دیروز سرما خوردم ولی فقط گلوم درد میکنه معده اذیت میکنه احساس پری معده دارم برای گلو درد چیکار کنم بعتر بشه سرفه هام خشک

سوپ کدو حلوایی. آب عسل آبلیمو. شلغم. لیمو شیرین. سیب بپز هم آبش بخور هم خودش

آب نمک قرقره کن
آب ولرم و لیمو

منم سه چهار روز اینجوری بودم بعدش آبریزش بینی و سرفه گرفتم حتما برودکتر تا اولش داروبده بهت من الان بعداز دوهفته هنوز سرفه میکنم

دیفن هیدرامین و آب‌نمک قرقره کن. شربت عسل و آبلیمو بخور

من خودم سرما خوردم شیر عسل خوردم سرفه هام و گلو دردم بهتر شد
لیمو عسل هم برای گلو درد خوبه