خانما شرمنده یبوست ونفخ شدید دارم بالای شکمم درد میکنه چکار کنم میوه ندارم توخونه

روغن زیتون و انجیر و آلوخورشتی

زيتون و روغن زیتون ، کاهو حرف نداره البته فقط کاهوخالی نه کلم و اینا،آلو، برگه زردالو، انجیر

لواشک ،برگ زرد آلو،

شربت ملین

داروی خاصی نمی‌خوری؟
من سر بارداری اول یبوست شدید گرفتم بخاطر قرص دمیترون بود‌‌
اگه میتونی انجیر و کیوی بخور اگه نه یه شربت هست دکتر برات بنویسه بگیر بخور

منم از یبوست شدید بواسیر گرفتم الان چند وقت روزی دوتا کیوی میخورم خیلی بهترم یعنی بهتر بگم نجاتم داده البته ب مدت دو هفته هر شب شربت یبوست میخوردم بهتر ک شدم دیگ نخوردم بجاش کیوی میخورم

من دکتر برام پودر پیدرولاکس نوشت عالیه

انجیر خشک نداری یکم خیس کنی بخوری؟
یا صبح به صبح ناشتا خاکشیر بخور

روغن زیتون بخور