مامانا توروخدا به دادم برسید شکمم اصلا خوب کار نمیکنه انگار باد پیچیده تو شکمم یبوست گرفتم چکار کنم چی بخورم یه چندتا دارو دارم توخونه نمیدونم کدوم خوبه بخورم ۱۸هفته باردارم

فقط خیار خیلی خوبه

فقط اگه خوب نشدی نری سردسشویی زور بزنی که مثل من هماتوم میگیری فققققط شیاف بیزاکودیل یا گلیسیرین بخر

کمپوت گلابی
انجیر

روغن زیتون خوبه با انجیر خشک
بزار انجیر توی آب خیس بخوره چند ساعت بعد آبشو و خودشو بخور

من از اول بارداری ار روز صبح ناشتا انجیر خیس با آبش میخورم
اصلا به مشکل نخوردم
و اینکه در طول روز خیلی آب میخورم

برا نفج و یبوسته وبرای معده

میوه های الان که ماشاالله معده داغون میکنه سعی کن غذا بیشتر بخوری بعد هم میوه مخصوصا هلو و انجیر

والا فکر میکنم دایمیتیکون ضرر داشته باشه من که مشکلی نداشتم دکتر بهم بیزاکودل داد چونکه شدید بود یبوستم ولی از بین اینایی که گذاشتی فقط میتونی ادی ژل بخوری

شربت روان کنده بخور بریز تو اب بخور

ادی ژل ک برای نفخ ومعده درد بارداری هست

شربت انجیر داشته باش تو خونه بعدم بعداز وغده ی دونه انجیرربخور اصلا یبوست نمیشی

کسی گروه بارداری داره تو تلگرام منو عضو کنه

انجیر بخور من همینجوری بودم انجیر خوردم 🥺

من زیتون میخورم واقعا عالیه روزی که نمیخورم واقعا نبودشو حس میکنم

روغن زیتون ی قاشق بخور اوکی میشی
روزانه زیتون بخور کلا خوبه برات

این داروها و خودسر نخورید
از میوه و سبزیجات و آبمیوه های طبیعی بیشتر استفاده کن سوپ وآشم خیلی خوبه حتما بخور

ادی ژل بخور دایمیتیکون که اصلا اگر خیلی خیلی یبوست شدید شدی میتونی شیاف بیزاکودل بگیری روزی یه دونه بزاری نهایتا تا یک هفته میتونی استفاده کنی اونم اگر جفتت پایین نیست وسرکلاژ نیستی

منم مشکل تو را دارم یه شربت با شیاف نوشت دکتور برم شیاف خوبه استفاده کن

عزیزم انجیر خشک عالیه .توی یه لیوان اب ولرم و چندتا انجیر بنداز صبح ابشو بخور.

لواشک هم خوبه
برامن ایناجواب بوده امتحان کن انشاالله جوابه

لواشک وآلوچه هم اگه داری بخور اونم جوابه

انجیر خیلییی خوبه چه خشک چه تازه
باروغن زیتون هم شکمتو ماساژ بدی خوبه

رفتی دستشویی دستت بذار روشکمت دایره کار حرکت بده زود کار میکنه

عزیزم انگور هلو شلیل بخور کار میکنه اگه انجیر داری هم بخور