سلام خانوما...میگم من فولیک اسید ۱ و اومگا ۳ مصرف میکنم مشکلی ک ندارع؟

اها دختر تو بارداری😍 زوده امگا تو از هفته ۲۰ باید بخوری

امگا تو تو بارداری بخور الان ویتامین د۳ بخور فولیک بخور تقویتی های مثل پرگناگر بخور اینا کمک به بارداری سالم میکنن

سعی کن هیچ ویتامینی رو همزمان با فولیک مصرف نکنی یا لبنیات فولیکتو شبا موقع خواب بخور

فک کنم امگا نباید بخوری،ویتامین د روزانه و فولیک