بچه های انتقالی شمام یبوست میگیرین؟
با اینک آب و میوه جات دارم میخورم بازم یبوست امونمو بریده

هر روز انجیر بخور چند تا دونه

شربت انجیر گیاهی بخور یا خود انجیر منم اینطورم اونا رو میخورم خوب میشم

كيوى و گلابي عاليه
نون سبوس دار بخور نون سفيد نخور

انجير خيس كن بخور

منم واقعا اذیتم فقط کاهو و روغن زیتون خوبه که همش میخورم باز اذیت می‌کنه تا کار کنه

من انتقال دادم یبوست نداشتم چون هرروز برگ زردالو و زیتون یا روغن زیتون مصرف میکردم و اینکه ابم باید زیاد بخوری

اره منم اینجوری میشم

ناشتا اسفناج بخور،، برگ قیسی خیس کن شب تا صبح بعد بخور، نباید یبوست بگیری زور نزن