خانوما ک بچهاشون حداقل ۱۲ شب می‌خوابه صبا چند بیدارشون میکنید غروبا چ ساعت های میخوابن دخترم تازه خوابید می‌خوام خوابشو تنظیم کنم البته اگه بتونم خیلی نق میزنه

ساعت نه تا ده بیدار میشه ساعت ۳ ظهر باز میخابه تا ۵ شبا هم ۱۱. ۱۲ میخابه

شبا بین ۱۰ونیم تا ۱۲ میخوابه
صبح هم بیدارش نمیکنم تا خودش بیدار شه معمولا بین ۹ تا ۱۱

پسر من ده ونیم یازده می‌خوابه تا نه نه نیم، بعد یک می‌خوابه تا چهار

یاخدا نگران شدم بچه من یکو نیم دومیخوابه

اصلا از ساعت ۵ عصر به بعد خوابش نمیکنم چون اگه نیم ساعت هم بخوابه شب تا ۱۱ میخواد بازی کنه بیدار باشه

سعی کنید بچه‌ها رو از ۶ عصر به بعد خواب نکنید چون تا دیر وقت نمیخوابن
من دخترم صبح ها ۸.۸ونیم بیداره تا ۱ ونیم ظهر میخوابه تا ۳ونیم بعد دیگه بیدار میشه ۹ شب دیگه دوباره خوابه

غروبا باید سعی کنی زودتر بخوابونیش یعنی حدود۲-۳به غروب نرسه که شب زودتر بخوابه
من دخترم امشب یک اینطورا بود خوابید الان یکهفته اس اینقدر خوابشون دیرشده صبح بستگی داره دخترم بیدار بشه یا پسرم هرکی بیدارشه اون یکی رو بیدار میکنه معمولا ساعت۱۱یا۱۲بیدارمیشن و معمولا هم یکیشون بیشتر خوابش میاد
دخترم اگه خوابش بیاد بیدارمیشه صبحانه میخوره غرمیزنه غرمیزنه تا دو سه ساعت بعدش می خوابه دوباره
ولی دوباره شب همچنان بیدارن انگار نه انگار خوابشون می اومد
شبایی که زودتر می خوابن مثلا۱۰-۱۱صبح۹-۱۰بیدارن

ساعت ۹-۱۰ بیدار میشه ۲-۳ یک ساعت میخوابه ۱۱ شبم میخوابه