برا تنبلی تخمدان راهکار بدین چکار کنم زیر شکمم همیشه سرده وزنمم بالا نیست

همیشه شکم و پهلوت با این شکم بند پشمی ببند و روغن سیاه دانه و کنجد ماساژ بده و تو ناف بریز پاهاتم پاپوش بپوش خیلی مهمه اگر برای بارداری هم خواستی بگو بگم چکار کنی

روغن سیاه دانه یک‌ماه هر شب چرب کن حتماااا

روغن سیاه دانه هرشب، ومواقعی که ازحمام میایی بیرون بزن زیر شکمت یه قطره داخل نافت بریز خیلی خوبه، پیاده روی داشته باش قند وشیرینی اصلا نخور سردی مخصوصا لبنیات بزار کنار .من خودم سیاه دانه خودش آسياب کردم ریختم داخل نیم کیلو عسل هرروز صبح میخورم خیلی تاثیر گذاشته شککمم کوچیک ترشده

منم همین طوری هرکاری کردم خوب نشدم 😞😞