خانما شما بین وعدهای که میخورین حالا چه میوه یا اجیل چقدر فاصله میدن من پشت سرهم گشنمه میخورمم حس میکنم جذب نمیشه چون فاصله نمیدم😔

من پشت هم دارم میخورم همینجور

عزیزم چرا جذب نشه ربطی نداره به این چیزا
فقط برای راحتی خودت که معدت اذیت نشه و مشکل معده نگیری بهتره با فاصله بخوری

سعی کن بین هر کدوم 20 تا 30 دقیقه فاصله بندازی ، وعده های غذاییت رو تقسیم کن همشو باهم نخور

ربطی نداره هر چقدر بخوری تو خونت هضم میشه و اونم میخوره

اصلا ربطی نداره ، جنین از خون تغذیه میشه ولی بهتره برای اینکه معدت خراب نشه اذیت نشی با فاصله بخوری

منم پشت سرهم میخورم سیرنمیشم