سلام خانما زن تازه زایمان کرده شیرم میدم چه میوه های میتونه بخوره بنضرتون

همه چی میتونی بخوری ولی چون اولشه هنو پرتقال نخور

آب انار شیرین و تازه بخور موز بخور خرمالو
برا شیرت خرما و دمنوش رازیانه با عسل هم خوبه تا یک ماه غذاهارو رعایت کن بدون پیاز باشن برا خودتم خوب نیست تازه زایمان کردی بیشتر چیزایی بخور ک طبع بدنتو گرم نگه داره کاچی و جوجه محلی گوشت گوسفندی تازه
شیرموز و شیرانبه هم خوبه بهت قوت میده شیرتو زیاد میکنه

پرتقال و خیار نخور

همه چی بخور بابا