اصلاح سبک زندگی ترک سردیجات وخوردن گرمی درحدمتعادل ونداشتن استرس ارامش اعصاب خواب کافی
اول تنبلی رو درمان کن بعد اقدام کنننن
با ورزش های پروانه ای
رقص
و اصلا استرس نداشته باش چون کسایی که تنبلی دارن اگه بخان درمان بشن استرس نباید داشته باشن
غذاهای فست فودی ممنوع
غذاهای سرد ممنوع
رحمت باید گرم بشه تا تنبلی از بین بره
ربطی نداره عزیزم.
بعد پریودیت ی روز درمیون اقدام کن انشالله ک بگیره.
قرص اووژن هم خیلی کمک میکنه تجربه شخص خودمه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.