سلام مامانا برای درمان یبوست چیکار کنم ؟ خیلی اذیتم خیلی امروز دیگه ببخشید اینجوری میگم تو دستشویی داشت گریم می‌گرفت از بس زور زدم دنده های زیر سینه درد گرفت

سرچ کن ببین مجازی شیاف گلیسیرین بزاری

وای نباید اینقدر زور بزنی
برو دکتر شربت بهت بده ناشتا آب گرم انجیر خیس داده آلوخشک بخور

خواهشا زور نزن من با این یبوست لعنتی بچم زود بدنیا اومد فق زور نزن انجیر بخیسون بخور

دکترم به من یه پودر داد خیلی خوبه گیاهیه

اصلاااا زور نزن خواهشاً طول سرویکس میاد پایین
منم یبوست دارم دکتر ی شربت داده خواستی عکسشو بفرستم

انجیر و گلابی بخور. کمپوت گلابی. آلو. خرمالو کاملا رسیده بدون پوست.
حبوبات و ماکارانی و خوراکی های نفاخ نخور. حبوبات غذات حداقل ۴۸ ساعت خیس خورده باشه.
زور هم نزن برات خوب نیست. با خوراکی و اینا حلش کن

ب دکترت بگو بهت پودر میده
البته من همیطو بودم از وقتی حالت تهوع اینا شروع شد یبوستم قطع شد از پودر هم قسمت نشد بخورم