خانوما ی سوال .. ببخشید من یبوست دارم در حد ک بتونم دفع کنم زور زدم حس میکنم الان زیر دلم درد میکنه خیلی خطر داره زور زدن ؟ 😭

وای یه مدته من و گرفته ، یلنی داغون وارم میشم ، با انگشت مجبورم فشار بیارم تا بیاد بیرون😫دوتا گاسه آش خوردم هیییییچ تاثیری نداشت😫منتظرم یه هفته دیگه برم دکتر ببینم چیزی هست تجویز کنه راحتم کنه

روزی سه چهارتا کیوی بخور خیلی کمک میکنه

روغن زیتون عالیه صبح ها آبجوش بخور

من دکترم شربت انجیر واسم نوشت خیلیییی خوبه ،ولی حتما باید ب داروخانه تاکید کنی که فاقد سنا باشه

انجیر خودش ربوست می‌کنه آلوچه سیاه رنگ نیمه خشک هستند ۳تا بخورید کارت حله یا آلبالو خشک بخور

نگران. نباش ان. شاءالله که چیزی. نیس فقط سعی کن. یبوست. رو درمان. کنی صبح ناشتایکی دولیوان. آب ولرم بخور. کیوی بخور

منم همینجوری بودم از وقتی قرص اهن میخورم خیلی خوب شدم

عزیزم انجیرخشک بخرشبابزارشون تویع کاسه آب کن صبح نرم شدن هم آبای انجیربخورهم خودانجیرمعده ات نرم میکنه تاثیرداره من هرمزگانی همیشه اینکاروانجام میدم چون خودمم یبوست دارم

عزیز به دکتربگوشربت بهت میده زیاداذیت نمیشی...انجیر خشک هم عالیه

بله طول سرویکس و جفت رو میاره پایین، انجیر خیس کن و بخور

اگه خیلی درد نمیکنه مشکلی نیست ولیی اصلاا زور نزن چنتا آلو خورشتی بخور بهتر میشی به دکترتم بگو برا یبوست قرص بهت بده

اره عززیزم نباید زور بزنی مخصوصا تو هفته های اول