خانما شلغم مضره؟؟

خیلی نخور نفخ داره معده درد هم میاره

من هم پخته اش رو میخورم هم خامش رو مثل ترب پوست می‌کنم یکم نمک میزنم کنار غذام میخورم چه ضرری

عالیه همه چی تموم

اتفاقا خیلی خوبه کلیم به یبوست کمک میکنه

نه خیلی خوبه

ن عزیزم ویتامین داره خوبه