اخ اخ کل ۸ ماه یه طرف این یه ماه اخر یه طرف
چندتا هم داروخونه رفتم برا کپسول گل مغربی فقط خوراکی داشتن نگرفتم
مامانا من شب که میشه خیلی درد کمر شبیه به درد پریود میگیرم و ول میکنه ورزش اصلا نمیتونم بکنم ماساژ پرینه هم نمیدونم چطوری انجام بدم راهنمایی می کنید؟
نپرسیدم ببینم آیا رابطه مفیده یان از زبون این واون شنیدم ک میگن خوبه ولی از خود دکتر نپرسیدم
سلام مامانا رابطه کمک میکنه به اینکه دهانه رحم باز شه یا ن من یه سانت دهانه رحمم باز شده دکتر گفته برو تا چهار سانت شدی بیا
عزیزم برای زایمان طبیعی اصرار نداشته باش زودتر بشه
هر چی سر وقت باشه راحت تر زایمان میکنی
من دوتا تجربه دارم که اینو میگم
ورزش
ماساژ پرینه
رابطه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.