شمام برای شروع غذای کمکی احساس میکنید خیلی سخته؟
هیچی بلد نیستم 😑

بفرمایید برنامه غذایی

از رو برگه بهداشت پیش برو

من ۹ ماهه استرسشو دارم

کم کم یاد میگیری خودت تنوع میدی به غذاهاش

منممم
میخام بزارم ۶ ماه تموم بشه
اینجوری خیالم راحت تره


از فرنی هم شروع میکنم
الان میخام آرد برنجشو درست کنم

من فرنی درس کردم با آرد برنج
بعد پخت نصف موز هم له کن توش خوشمزه میشه خیلی

نه راحته اتفاقا از سبزیجات سروع میکنی مثلا سه روز اول هویج بخار پز.بعد سیب زمینی بخار پز..یا کذو.یا سیب.هرکدوم سه روز میدی که ببینی حساسبت داره یانه روزی یک وعده

اره منم همین حسو دارم