سلام دوستان..خانمهای که ۵ ماهه سزارین کردین شکمتون کامل جمع شده؟

آره برای من که شکم اول بودم جمع شده ولی کلا جمع شدن شکم به اینکه شکم چندم باشه و قبل بارداری چاق و لاغر بودن و ژنتیک هم تاثیر داره

ببین من شکمم جمع شده اما مثل قبل که نشده. هنوزم یکم شکم دارم. کامل جمع نشده متاسفانه. شروع کردم کلاس یوگا میرم

من اصلا همونجوری مونده😭

خیلی شل و آویزونه رو اعصابمه..😐

نه دارم
با اینکه ژنتیکی لاغرم
ولی شکمم بزرگ

کامل که نه
من تازه سه هفته‌ست رژیم و پیاده روی رو شروع کردم بد نبوده
ولی خب مثه قبل از بارداری که نمیشه

من خودش جمع نشد الان که رژیمم داره کم کم جمع میشه

من شکم دومم.ولی زایمان اولم طبیعی بود