سلام مامانا شما روزانه چه قرص هایی مصرف میکنین و اینکه میگن اگه مولتی ویتامین و اینا نخورین جنین رشد نمیکنن راسته ؟

قرص مولتی ویتامین. ویتامین د ۳. کلسیم.آهن

قرص بیشتر ب بدن شما کمک میکنه ک کم نیاره

من که فقط آهن و ویتامین دی دارم میخورم و روزی یک عدد تخم مرغ ابپز میخورم،عدس،ابگوشت و حلیم توی هفته میخورم و هر روز بادام و گردو هم میخورم
سعی کن غذای قوی بخوری و اب هم بخوری که تودلیت وزن بگیره و اب دور جنینت کم نباشه یالا هر مادری که مولتی ویتامین خورده فقط خودش وزن گرفته و خیلی کم تودلیش

ویتامین دی و آهن وکلسیم خیلی مهم هستن

همین اهن کلسیم اینا
اما این ک کسی قرص نخوره رشد نمیکنه دروغه چون خودم دیدم خیلی هارو ک هیچی مصرف نکردن بچه هاشون صحيح و سالم بودن

ویتامینه فولیک اسید که چندتا ویتامین باهم داره آهن این هفته هم بهم کلسیم داد اسپرینم که از اول استفاده میکنم ویتامین د و سفکسیم اره باید حتما بخوری

شما تغذیه تو بهتر کنی مشکلی پیش نمیاد

نه بانو. دکتر تا الانم به من‌مولتی نداد. دیتامین د و اهن واسپرین میخورم