ممنون عزیزان
پودر منیزیم
قرص کلسیم
ویتامین دی
امگا 3هفته ای دوبار صبحا میخورم
و مولتی ویتامین
تا قبل از ۱۶ هفته فولیک اسید ،بعدش قرص آهن میاد جای فولیک اسید ،هفته های بالاتر اگه نیاز باشه کلسیم
شما مولتی ک داری زینک و اهن و کلسیم و ...هم داره.ما جوا چدا میخوریم کلسیم و ویتامین دی و اهن و امگه۳
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.