خانوما من یکم پیاده راه میرم میام دراز میکشم پا میشم دیگه نمیتونم راه برم از کمر درد پامو نمیتونم فشار بدم تا راه برم خیلی درد میکنه سمپ چپ روی باسنم تو عکس مشخص کردم از درد گریه میکنم چیکار کنم🥲

منم همونجا درد میکنه از قبل حاملگی ام هم درد میکرد دکتر میگه مربوط به سیاتیک هست و هر چی وزن بچه بالاتر بره بدتر میشه
سعی کن اصلا رو زمین نشینی و دراز نکشی اگر هم‌ خواستی رو زمین بشینی بالشت طبی بذار زیرت و حتما به پهلو بخواب چون به پشت خوابیدن بدترش میکنه

وای من از ماه سوم همینم تازه الان خیلی خیلی بدتر شده حتی پهلو به پهلو نمیتونم بشم

آخ منم منم🤦‍♀️
نصف شب درد میگیره هیچ جوری هم اروم نمیگیره مجبور میشم راه برم.

سیاتیکه دختر
اگه یوگا بارداری بری خیلی بهتر میشه
یا تمریناشو سرچ کن انجام بدع

وایی منکه کلا سمت چپ ام فلج شده لنگ میزنم راه میرم از لگن تا کل پای چپ ام درده خیلی بده...

منم همین مشکل رو داشتم این پماد رو دکتر بهم داد

شاید گرفتگی باشه یکم در حد کم ماساژ بده با روغن سیا دونه
امشبم منیزیم بخور

من به دکترم گفتم ، گفت چیز خاصی نیست رگ سیاتیکه ، هر چی هفتت بالاتر بره دردش بیشتر میشه

منم همینم البته از من قبل بارداری هم درد میکرد وقتی میخواستم برم عکس بگیرم دیگه باردار بودم و نشد..دردش همچنان ادامه داره و ب پشت هم ب راحتی نمیتونم بخوابم باید کم کم خودمو صاف کنم

من که دائم توی همین قسمت درد دارم
میگیره کل پامو فلج می‌کنه از درد گریه میکنم
با هیچی هم خوب نمیشه من همه چی رو امتحان کردم