من شنیدم میگن سر بادمجون همون ساقه شو تو اب بزاری بجوشه واون اب رو بخوری باعث میشه قند بیاد پایین
ورزش بارداری کن. شیرینیجات کم بخور. برنج و ماکارونی کم بخور.
سلام غذاهای نشاسته دار مثل برنج و ماکارانی کمتر مصرف کنید.تو روزم یربع پیاده روی کنید اگه میتونید.منم قند بارداری دارم😕
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.