سلام ممنون میشم راهنمایی کنین
برای کنترل قند چیا بخورم
نمیدونم این سردرد مدامم بخاطر قند هست یا چیز دیگه ای اخه فشارمم نرماله

عزیزم من یه سرج کردم گیاه خرفه یاهمون پرپین برای تنظیم قند عالیه اما برای زن باردار توصیه نمیشه باعث سقط میشه لطفا یه سرجی کنید

شاید به خاطر کم آبی بدنت سر درد داری

یه سبزی هست به اسم خرفه اونو بگیر بخور خیلی عالیه

منم همینجوریم فشارمم خوبه بعضی وقتا خیلی سردرد میگیرم