سلام مامانای عزیز چند روز پیش ازمایش دیابت دادم ...قند ناشتا شد۱۰۰
یک ساعت بعدش ۱۷۶
دوساعت بعدش ۱۷۳
قندم بالاست و خیلی نگرانم😔

نگران نباش.برو دکتر و مراعات کن.کدو سبز فوق العاده هست. من یکم قند ۲ساعته بعد از گلوکز (۶تابالاتربود).
ولی به هیچ عنوان شیرینی،مربا ،میوه هایی مثل خربزه طالبی انگور و انجیر نخوردم.
ولی کدو سبز یا تو ماست مثل ماست خیار میخوردم .بیشتر وقت ها هم مثل خیار خام میخوردم.برنجم ۷قاشق.ماکارونی و سیب زمینی اصلا نخوردم.خداروشکر کلا اومد پایین

من آزمایش قند خونم ۹۶بود ک با مراعات غذایی ک اصلا هم سخت نیست ،خیلی خیلیی پایین اومد،فقط ب جای نون لواش ،فقط نون سنگک استفاده میکردم برنج فقط چند قاشق ،ابمیوه نخورید فقط سعی کنید خود میوه رو استفاده کنید ،چون برای درست کردن آبمیوه باید از چند تا میوه استفاده کرد ک خوب قند اش زیاد میشه،میوه هوایی مثل توت فرنگی خوبه ک استفاده کنید ولی همونه خربزه نخورید،مثلا همزمان دو تا میوه رو باهم نخورید سعی کنیدبا چند ساعت فاصله بخورید،بعد از غذا پونزده دقیقه پیاده روی کنید توی خونه و....انشالله ک قند خون اتون پایین بیاد و نیاز ب دارو نباشه

دکتر غدد برو
معمولا اول رژیم غذایی و متفورمین شروع میکنن و اگه مقاوم باشه باید انسولین استفاده کنی

پیش دکتر غدد برو اون کمکت میکنه.منم این طوری بودم بهم قرص داد الان قندم کنترل شده خداروشکر