باوجودکمردردولگن درد چجوری میشه پیاده روی کرد میترسم پیاده روی کنم دوباره دردکمرم عود کنه وقت زایمانمن کم مونده همش میخابم

Question

مامان مامان روشنا ۵ سالگی

۶ سال پیش

۲ پاسخ

مامان کیان و نیکان ۴ سالگی · Answer 1 · 2020-09-12T10:02:56Z

اگه سزارینی احتیاج نیست دیگه این اخرا پیاده روی ولی اگه طبیعی هستی تعداد زماناشو زیاد کن ۵ دقیقه ۵ دقیق برو

مامان محمدامین ۵ سالگی · Answer 2 · 2019-05-12T20:43:51Z

سلام منم عین شمام ولی اگ حرکات ورزشی نکنی زایمانت سخت میشه لاعقل تو خونه 20دقیقه را برو قر کمر انجام بده منم همین کارارو میکنم باوجود دردکمرلگن