۵ پاسخ

در روز چند میوه بخور. اما همه رو یه جا نخور. هر کدوم رو بذار به عنوان یه میان وعده. میوه هم قند داره. زیادش خوب نیست. مثلا اینطور نباشه که در روز ده میوه بخوری. بهداشت میگه روزی سه میوه درشت. موز هفته ای یکی، چون قندش بالاست. هر روزی که هندونه خواستی بخوری، فقط یه قاچ، اینم قندش بالاست. همین یه قاچ رو، یکی از میوه های همون روز حساب کن

شیرینیجات و قند کمتر کن ، نون لواش پاستا و برنج هم کمتر چون نشاسته دارن و تاثیر زیادی دارن تو دیابت ، قرص هم باید مصرف کنی که خود دکتر بهت میده

چای که خوب نیست، اما اگر می خوری، بذار کنار، تا مصرف قند و شکرت هم کم بشه. شیرینی و شکلات نخور. چیز مفیدی نداره، فقط شکر تووشه. نوشابه که توی بارداری مضره، قندش هم بسیار بالاست

همین خرما رو هم، زیادش نباید خورد. سه عدد در روز

فقط نان برنج ماکارونی نخور..من دیابت ندارم ولی اینقد رعایت میکنم اصلا نان برنج نمک نمخورم و حذف کردم

سوال های مرتبط

آواتار مامان 🐝عسل 🐝 مامان 🐝عسل 🐝 🐝عسل 🐝 هفته بیست‌وسوم بارداری
عزیزم منم هم ماه شمام
هیچی شیرینی نخور چای با دوت ... ادامه پاسخ
مامان دلارام مامان دلارام هفته هفدهم بارداری
آواتار مامان محمدامین مامان محمدامین محمدامین هفته بیست‌وششم بارداری
شیرینی خواستن زیاد یه دفعه چاق شدن زیاد
آواتار مامان کیان مامان کیان کیان هفته بیست‌وسوم بارداری
برای بارداری میدونم ضررنداره ولی خیلی شیرینه
مامان آوا مامان آوا هفته بیست‌وچهارم بارداری
آواتار مامان ماهور مامان ماهور ماهور هفته سی‌ویکم بارداری
یه ازمایش خون ناشتا میگیرن و یه ازمایش ادرار بعد ی ... ادامه پاسخ
مامان میعاد مامان میعاد هفته پانزدهم بارداری
آواتار مامان کشمش مامان کشمش کشمش هفته بیست‌ودوم بارداری
سلام عزیزم نه درست نیست
آواتار مامان نخود مامان نخود نخود هفته بیست‌ونهم بارداری
سلام عزیزم برای اینکه ببینن مادر باردار دیابت نگرف ... ادامه پاسخ
آواتار مامان ماهور مامان ماهور ماهور هفته بیست‌وهفتم بارداری
سلام .تست قند خون از ۲۴تا ۲۸دکتر برای من الان نوشت ... ادامه پاسخ
آواتار مامان متین مامان متین متین هفته بیستم بارداری
من انسولین میرنم شیرینی نون برنج کم کن سبزیجات بخو ... ادامه پاسخ
آواتار مامان هلو مامان هلو هلو هفته چهاردهم بارداری
دکتر هدی کدخدازاده من خودم ک برا تیروئیدم زیر نظر ... ادامه پاسخ
آواتار مامان امیرعلی مامان امیرعلی امیرعلی هفته بیست‌وهفتم بارداری
خیلی دستشویی میری خیلی گشنت میشه خیلی بی حال میشی ... ادامه پاسخ
آواتار مامان فندق تو دلي مامان فندق تو دلي فندق تو دلي هفته هجدهم بارداری
عزیزم ببین شکر و قند و نمک کلا هیچ چیز مفیدی برای ... ادامه پاسخ
آواتار مامان مامان آینده مامان مامان آینده مامان آینده هفته سیزدهم بارداری
نه چه ضرری داشته باشه
;