💟از پایان #هشت_ماهگی برای افزایش وزن و هوش نوزاد در انواع پوره و غذاهای کودک پودر آجیل بیافزایید
#تغذیه_کودک

♻️آجیل سرشار از پروتئین و ویتامین ها است و به رشد بهتر،افزایش هوش و افزایش وزن کودک کمک میکند اکثر کودکان در سن 8 ماهگی یا دندان ندارند یا تعداد آنها کم است، به طوری که آن ها قادر به جویدن مواد غذایی سخت مانند آجیل نیستند.

مواد مغذی آجیل هم برای جذب در بدن باید خوب پوره و له شود؛بنابراین بهتر است آجیل را به صورت پودر درآورده و در یخچال نگهداری کنید

✅پسته،بادام درختی،بادام هندی و گردو را آسیاب کنید

✅در ابتدا نصف قاشق چایخوری با پوره،ماست و یا در سوپ نوزاد اضافه کنید

✅۳ روز صبر کنید در صورتی که واکنش آلرژیک(قرمزی و کهیر در پوست ...) مشاهده نشد میتوانید به غذاهای نوزاد اضافه کنید

✅پودر مغزها را میتوانید با یک قاشق مرباخوری ماست مخلوط کنید.

✅پودر مغزها را به انواع فرنی،پوره،بستنی،اسموتی و سوپ های نوزاد میتوان اضافه نمود
🔴🔴🔴بادام زمینی در کودکان زیر دوسال ممنوعست نباید به پودر مغزها اضافه شود

۲ پاسخ

عالی بودفقط هرکدوم ازمغزهاراجداجدا تست کنید ببینیدحساسیت نداره .

ممنونم عالیه 🌷 ولی آجیل ومیگن بعدیکسالگی بدین 🌹

سوال های مرتبط

مامان 🤴محمدصدرا🤴 مامان 🤴محمدصدرا🤴 ۱۲ ماهگی
#مواد_مغذی
👈روشهای ساده و ارزان برای مقوی و مغذی کردن غذای کودک
با استفاده از پودر جوانه غلات و حبوبات می توان غذای کودک را مقوی و مغذی کرد. زیرا این مواد علاوه بر اینکه سرشار از ویتامین های B و C هستند به هضم غذا هم کمک می کنند.
طرز_تهیه_جوانه_غلات_و_حبوبات:
ابتدا مقداری گندم،ماش یا عدس را به مدت 2 تا 3 روز خیس کنید، بعد آن را در یک سینی تمیز پهن کرده و یک پارچه تمیز و مرطوب روی آن پهن کنید و هر روز پارچه را آب بزنید. پس از اینکه جوانه ها سبز شد می توانید جوانه کامل را به سوپ یا آش کودک اضافه کنید.
برای تهیه پودر جوانه_غلات و حبوبات باید جوانه ها را خشک کرده و به پودر تبدیل کنید و هر بار مقدار کمی از آن را (با توجه به سن کودک از 1 قاشق مرباخوری تا 1 قاشق سوپ خوری سر صاف) به سوپ یا هر نوع غذای کودک اضافه کنید. با این کار هم انرژی غذای کودک افزایش می یابد و هم پروتئین، ویتامین ها و املاح غذای کودک بیشتر می شود. پودر جوانه غلات و حبوبات را می توان در یک شیشه درب دار ریخته وتا 2 هفته در یخچال نگهداری کنید.
آواتار مامان 🤴محمدصدرا🤴 مامان 🤴محمدصدرا🤴 🤴محمدصدرا🤴 ۱۲ ماهگی
امیدوارم براتون مفید باشه
مامان آیسا مامان آیسا ۲ سالگی
«توصیه هایی برای افزایش وزن کودک»
برای وزن گیری بهتر کودک باید خوراکی هایی در برنامه غذایی روزانه اوبگنجانید که سرشار از پروتئین و فیبر باشد مانند:موز ، کره بادام زمینی که سرشار از مواد مغذی هم هست.

استفاده از روغن مایع یا کره در پخت غذای او برای وزن گیری کمک میکند. مانند: سیب زمینی که میتوان کره یا روغن زیتون ب آن اضافه کرد.

غلات بخش مهمی از رژیم غذایی همه افراد به ویژه کودکان است مانند:گندم ، جو ،عدس ،ماش که به صورت استفاده در انواع سوپ یا آش میتوان این نیاز اساسی را برطرف کرد.استفاده از جوانه ماش یا پودر جوانه گندم بسیار در وزن گیری کودک موثر است.

ماده مهم غذایی برای کودک گوشت است که میتوان در انواع سوپ یا آش مورد استفاده قرار گیرد مانند:قلم گوساله ،ماهیچه گوسفندی و ران مرغ.و همچنین میتوان برای آماده کردن برنج کته به جای آب معمولی از آب همین گوشت ها استفاده کرد.
به کودک بعد از غذا دسر مقوی بدهید مانند: خرمای له شده در شیر یا گردوی پودرشده در شیر ،شیربرنج
حریره بادام ،فرنی
💞امیدوارم مفید بوده باشه💞
آواتار مامان امیر علی مامان امیر علی امیر علی ۲ سالگی
مرسی عزیزم مفید بود
مامان آرسام مامان آرسام ۷ ماهگی
امیدوارم مفید باشه مامانای گل❤❤❤❤
🔰نکاتی در مورد شروع غذای کمکی از پایان شش ماهگی
🔸در تغذیه کودکان زیر یک سال، قبل از دادن غذای کمکی، به کودک باید شیر بدهید.
🔹شروع تغذیه کمکی باید با فرنی، حریره بادام، پوره سیب زمینی و پوره هویج باشد و استفاده از لعاب برنج به دلیل ارزش غذایی پایین توصیه نمی‌شود.
🔸سوپی که برای تغذیه نوزادان زیر یک سال استفاده می‌شود باید دارای سیب‌زمینی، هویج، برنج، جعفری، ماهیچه گوسفند یا مرغ باشد و در هنگام مصرف نیز مواد سوپ کاملاً با پشت قاشق یا گوشتکوب له شود.
🔹هر ماده ی غذایی جدید را با توجه به سن نوزاد باید شروع کنید و اضافه کردن هر ماده ی غذایی جدید باید با یک هفته فاصله انجام شود و چنانچه نوزادی نسبت به تغذیه حساسیت داشته باشد در این مدت خود را نشان می‌دهد.
🔸در روزهای ابتدایی از یک قاشق در روز شروع کنید و پایان ماه هفتم به ۱۲ قاشق برسانید تغذیه با غذای کمکی در هر وعده نباید از 10 قاشق مرباخوری بیشتر باشد.
آواتار مامان anna مامان anna anna ۶ ماهگی
درسته لعاب برنج ارزش غذایی ندارد ولی برای چند روز ... ادامه پاسخ
مامان هیراد مامان هیراد ۲ سالگی
گیاهان زیادی وجود دارند که باعث افزایش ترشح شیر می شوند، ازجمله تخم شاه تره، بالنگو، زنیان، ترخون، زیره، بابونه و گلپر.  شیر،  یکی از مهم ترین و موثرترین گیاهان برای افزایش تولید شیر مادر، شنبلیله می باشد. این گیاه را می توان به صورت دمنوش شنبلیله مصرف کرد  مصرف گیاه رازیانه نیز برای افزایش تولید شیر به مادران توصیه می شود. رازیانه را می توان به صورت دم کرده یا پودر استفاده کرد و همچنین می توان عرق رازیانه را به صورت رقیق شده با آب در دوران شیردهی میل کرد. نکته مهم درباره رازیانه این است که این گیاه باعث افزایش خونریزی می شود، پس نباید در روزهای اول پس از زایمان استفاده شود.
 
ثابت شده گیاه بومادران نیز در افزایش تولید و ترشح شیر مادر تاثیر دارد. زنان شیرده می توانند مخلوطی از بومادران و تخم شوید را به این منظور استفاده کنند. شوید یا تخم گشنیز هم غیر از افزاینده بودن شیر مادر خاصیت آرامبخشی دارد. ریحان یا تخم ریحان نیز در افزایش تولید شیر موثر است و مصرف آن توسط مادر باعث کاهش نفخ و دردهای شکمی نوزاد نیز خواهد شد.
 
مصرف روزانه حدود دو گرم تخم ترب یا یک گرم سیاهدانه نیز می تواند در افزایش تولید شیر مفید باشد. شنبلیله نیز افزاینده شیر است، به این منظور می توان از آن به صورت ترکیب با زیره استفاده کرد. اسفناج، ماش، کنجد، هویج، زردک و بادام زمینی از مواد غذایی گیاهی موثر در افزایش ترشح شیر هستند، همچنین خوردن جوانه گندم نیز در افزایش تولید شیر مفید است. به مادران توصیه می شود در دوران شیردهی مواد غذایی نفاخ مانند پیاز، سیر، نخود و سبزی خام کمتر استفاده کنند، زیرا باعث نفخ و دردهای شکمی در نوزاد می شود.
 
آواتار مامان هیراد مامان هیراد هیراد ۲ سالگی
افزایش شیر سوال همه مامانا مطمئنم به کار همه میاد ... ادامه پاسخ
مامان امیر مامان امیر ۲ سالگی
4 راه كاهش درد دندان درآوردن


1- پارچه حوله‌اي نم‌دار

پارچه حوله‌اي خيس و سرد يكي ار روش‌هاي خوب براي تسكين درد درآوردن دندان است. اين پارچه را روي لثه‌هاي كودك قرار دهيد تا بجود. حتي مي‌توانيد يك تكه يخ هم ميان پارچه بگذاريد و محكم ببنديد تا خداي نكرده در گلوي كودك نپرد و سپس پارچه را در دهان كودك بگذاريد تا بجود.

براي اين منظور مي‌توانيد پارچه را در چاي بابونه خيس كنيد و در يخچال قرار دهيد تا سرد و خنك بماند يا حلقه‌هاي پلاستيكي كه براي دندان درآوردن كودكان است را نيز در يخچال قرار دهيد تا سرد شود. سپس به كودك بدهيد تا بجود.


2- دندوني

براي كودكاني كه از درد لثه رنج مي‌برند، مي‌توانيد دندوني‌هاي لرزان خريداري كنيد. انواعي از دندوني وجود دارند كه با گاز گرفتن كودك، شروع به لرزش مي‌كنند و اين مساله بسيار براي كودك خوشايند و دوست‌داشتني است. براي اينكه باعث تسكين دردش هم بشود، آن را در يخچال قرار دهيد تا سرد شود.

3- غذاهاي منجمد

سرما و يخ به كاهش درد لثه كودكاني كه در حال دندان درآوردن هستند بسيار كمك مي‌كند. مي‌توانيد غذاهايي كه كودك در آن سن مجاز به خوردن آنهاست را در فريزر منجمد كنيد تا كودك آنها را بجود و سرماي آن درد دندانش را كاهش دهد. موز يخ زده يا شير منجمد نيز روش‌هاي خوبي براي كم كردن درد هستند.

4- پستانك در يخ

براي كودكاني كه پستانك مي‌خورند مي‌توانيد پستانك آنها را در فريزر منجمد كنيد تا هنگام مك زدن آن، سرماي موجود باعث بي‌حس شدن لثه‌ها و كم شدن درد آنها شود.
آواتار مامان امیر مامان امیر امیر ۲ سالگی
امیدورام مفید باشه مامانا👼🏻
مامان سبحان مامان سبحان ۲ سالگی
 فعالیت و بازی برای نوزاد شش ماهه

این فعالیت‌ها به رشد فیزیکی، شناختی و اجتماعی نوزاد کمک خواهند کرد. هر بازی مجموعه‌ای از مهارت‌های خاص را پرورش می‌دهد که در انتها به آن اشاره می‌شود.

۱. دالی بازی با پتو

وسایل لازم: ملحفه یا پتو


روش بازی:
این یک بازی کلاسیک برای سرگرم کردن نوزاد ۶ ماهه است.

 نوزادتان را روی تخت، روبروی خودتان بنشانید. اطمینان حاصل کنید که نوزاد تکیه‌گاه مناسبی دارد و با قرار دادن یک کوسن پشت نوزاد از افتادن او جلوگیری کنید.یک پتو یا ملحغه را روی سرتان بکشید. وقتی در زیر پتو هستید، برای جلب توجه نوزاد بگویید "مامان کجاست؟"، "من کجا هستم".
هنگامی که توجه کودک جلب شد، به آرامی پتو را پایین بیاورید و به چشم‌های کودک نگاه کنید و بگویید "دالی!".نوزاد شما ممکن است در ابتدا ناراحت شود، اما اگر این عمل را چند بار تکرار کنید، او شروع به خندیدن می‌کند. نوزاد به سرعت این بازی را یاد می‌گیرد و خودش پتو را می‌کشد.

این بازی موجب رشد مهارت‌های زیر می‌شود: 
مهارت‌های شنیداری، هماهنگی شنوایی بینایی، کنجکاوی عمومی
آواتار مامان سبحان مامان سبحان سبحان ۲ سالگی
همش که نباید به جیش و پیپی بچه ها پرداخت بازی هم ب ... ادامه پاسخ
آواتار مامان 💫Ava jon💫 مامان 💫Ava jon💫 💫Ava jon💫 ۲ سالگی
مفید بوددددددددد🌹🌹
مامان ♥️farbod♥️ مامان ♥️farbod♥️ ۱۱ ماهگی
رازیانه

اگر معده نوزاد به علت ریفلاکس اسید، به سوء هاضمه یا تجمع گاز مبتلا شده است، رازیانه یک درمان خانگی بسیار مفید می باشد. هم نوزاد و هم مادر می توانند از رازیانه برای درمان ریفلاکس اسید معده در نوزادان بهره مند شوند.

- ۱ قاشق چای خوری دانه رازیانه را به ۱ فنجان آب گرم اضافه کنید.

- ۱۰ دقیقه این چای را دم کرده و سپس صاف کنید.

- ۲ یا ۳ بار در روز ½ تا ۱ قاشق چای خوری از این چای گیاهی را به نوزاد بدهید.

- می توانید پودر این دانه را نیز پس از مشورت با پزشک به غذای کمکی نوزاد اضافه کنید.

زیره

زیره سبز یکی دیگر از روش های طبیعی برای درمان ریفلاکس اسید معده در نوزادان است. زیره فرایند هضم را تحریک می کند و مشکلات گوارشی مانند اسیدیته و تجمع گاز را کاهش می دهند.

- ۱ قاشق چای خوری زیره را در ۱ فنجان آب جوش بریزید.

- روی فنجان را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه بپوشانید.

- سپس چای را صاف کرده و اجازه دهید تا خنک شود.

- ۱ تا ۲ قاشق چای خوری از این محلول را چند بار در روز به نوزاد بدهید.


.
آواتار مامان ♥️farbod♥️ مامان ♥️farbod♥️ ♥️farbod♥️ ۱۱ ماهگی
بخونید🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕
;