سلام مامان سه وعده اصلی دووعده هم میان وعده که یکیش و میتونی میوه بدی
صبحونه،نهار میان وعده شام
صبحونه حریره با خرما یا میوه یا سرلاک یا فرنی تخم مرغ
نهار سوپای مختلف
شام هم یا همون سوپ یا پوره ساده تر
سه وعده غذا يه میان وعده میوه،یا آب میوه، ماست، خرما، صبحانه ک فرنی، حريره بادام، تخم مرغ تخم بلدرچین ترکیب فرنی و موز،ناهار هم سوپ، کته، تیلیت آبگوشت، داخل سوپ هم همه ی سبزیجات مجاز رو استفاده میکنم انواع کدو،ماش،عدس، جعفری گشنیز، سیب زمینی، هویج گوشت گوسفند ی، مرغ، شوید پلو با ماهی، عصاره پای مرغ داخل کته و سوپ،
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.