سلام مامانا ۴ ماه زایمان کردم ولی هنوز وزن کم نکردم میخوام زودتر لاغر بشم میشه راهنمایی کنید

Question

مامان آراد ۶ ماهگی

۲ ماه پیش

۶ پاسخ

مامان آلاء ۷ ماهگی · Answer 1 · 2020-11-16T20:47:20Z

چطور ميشه آخه شير خودتونو ميدين؟ اخه مادر شير ده روزي ٥٠٠ كالري ميسوزونه

مامان فندق ۷ ماهگی · Answer 2 · 2020-11-16T21:25:25Z

یچی بگو من زیاد کنم ایقد لاغرشدم ک برادرشوهرم دیدم فک کرد مریضی گرفتم

مامان نفس ۸ ماهگی · Answer 3 · 2020-11-16T20:48:54Z

عزیزم من از غفاری رژیم گرفتم تو اینستا بزنی میاد شیردهی عالیه خوب وزن کم کردم رو کیفیت شیرم تاثیر ندارع

مامان لیانا ۵ ماهگی · Answer 4 · 2020-11-16T20:47:16Z

بهتره بری پیش مشاور تغذیه اگه شیرده هستی

مامان آراد ۶ ماهگی · Answer 5 · 2020-11-16T20:47:02Z

برعكس من روز به روز دارم لاغرتر ميشم

مامان ایلیا ۶ ماهگی · Answer 6 · 2020-11-16T20:46:18Z

کم میکنی نگران نباش..هروعده یکم کمتر کن غذاتو..یهو کم نکن

Answer 7

20کیلو خیلی زیاده من بعد زایمان هرماه نیم کیلو کم ... ادامه پاسخ

Answer 8

منم ۴ماهه زایمان کردم وفقط شیرخودمو میدم بهش وخبری ... ادامه پاسخ

Answer 9

سلام اصلا رژیم نگیریدشیر دادن لاغرتون میکنه نگران ... ادامه پاسخ

Answer 10

ورزش، پیاده روی، طناب زدن، حلقه

Answer 11

طبیعیه تا زمانی که شیر میدی ممکنه اصلا نشی پریود م ... ادامه پاسخ

Answer 12

سلام زیره سبز هم برای شیرتون خوبه هم لاغرمیکنه روز ... ادامه پاسخ

Answer 13

سلام من 16 کیلو وزن کم کردم البته تمام وزنی که درب ... ادامه پاسخ

Answer 14

بعد شش ماه که بچه به غذا بیوفته میتونی با رژیم سبک ... ادامه پاسخ

Answer 15

سلام من ماه آخر بارداری 103بودم الانم همونم

Answer 16

خوب بخاطر اینه که تو دوران شیردهی تغذیه آدم بیشتر ... ادامه پاسخ

Answer 17

پودر لیدی میل بخور هم خودتو چاق میکنه هم شیرتو مقو ... ادامه پاسخ

Answer 18

بخاطر شیردهی هست عزیزم ممکنه تا زمانی که شیر میدی ... ادامه پاسخ

Answer 19

من تو بارداری ۸ کیلو اضافه کردم تا الان ۶ کیلو کم ... ادامه پاسخ

Answer 20

راستی شکمت رو ببند خیلی موثره
اگه گن داری ببند اگه ... ادامه پاسخ

Answer 21

عزیز بچت هنوز 4ماهست بذار بزرگتر بشی لاغرتر میشی م ... ادامه پاسخ