دوستان سلام
من ٣ ماهه ك زايمان كردم ٢٠ كيلو وزنم اضافه شد تو دوران باردارى
حدود ١٠،١٢ كيلو ماهه اول كم كردم ،٢ماهه اصلاً كم نكردم
همون وزنى هستم الان كه ٢ ماه پيش بودم شير خودمم ميخوره دخترم
امكان داره بدون رژيم وزن كم كنم ؟؟ البنه زياده خور هم نيستم
سزارين هم شدم

۳ پاسخ

سلام گلم دقیقا هم دردیم منم اینحوریم نگران نباش کوچولوت یکم بزرگ تر شیر زیاد بخور وزن تم میاد پایین

من ۲ماه و ۱۷ روزه زایمان کردم تا الان از ۱۸ کیلو اضافه وزنم ۱۳ کیلو‌کم کردم .به من گفتن شیر خودمو میدم وزنم پایین تر از اینم میاد منتظرم ببینم چی پیش میاد🙄

به منم بگو اگه پاسخ گرفتی شرایط باتویکیه

مقالات مرتبط

وزن گیری نوزاد در ماه اول
وزن‌گیری نوزاد در ماه اول
وزن کم هنگام تولد
وزن کم هنگام تولد | علت، عوارض و درمان آن
کمبود شیر مادر
11 علت کم شدن شیر مادر + علائم کم بودن شیر مادر
غذاهای کم کالری و رژیمی در بارداری
لیست غذاهای کم کالری و رژیمی در بارداری+طرز تهیه

سوال های مرتبط

مامان آیرانا💓🌸 مامان آیرانا💓🌸 ۵ ماهگی
مامانا دخترم این ماه نیم کیلو اضافه کرده کلا
بنظرتون کم نیست ؟ حس میکنم شیر خشکشو کم کردم بیشتر خودم شیر دادم اینطور شد ماه پیش هر دو رو دادم یک کیلو اضافه کرد
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ماهلین وماهورا مامان ماهلین وماهورا ۴ ماهگی
دختراااا دیوونه شدم من چرا اینقد کم وزن کم میکنم با اینکه بچه شیر میدم رژیم هم میگیرم بعدع ده روز رفتم کشیدم همش 800گرم کم کردم ده روز قبلش هم فقط یه کیلو کم کردم دیگه خسته شدم بخدا با اینکه به خوبی رژیممو حتی. سخت تر هم رعایت میکنم چه گلی به سرم بریزم 😭😭😭 مردم بعده زایمانشون به راحتی وزن کم میکنن حتی به وزن قبل زایمان بر میگردن اما من نه پدرم در میاد تا تو یک ماه یک کیلو کم کنم 😭😑
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پسرقشنگم مامان پسرقشنگم ۶ ماهگی
سلام خانما
بیایید یکم در مورد لاغر کردن صحبت کنیم
من قبل بارداری ۶۰ کیلو بودم
تا ۹ماهگی شدم ۸۵ کیلو
موقع زایمان هم فقط ۵کیلو کم کردم
الان من موندم و ۲۰ کیلو اضافه وزن
واقعیتش چوندشیر خودمو میدم نمیتونم رژیم خاصی بگیرم
کسی تونسته به وزن قبلیش برگرده اگه آره چطوری ؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان Everspring مامان Everspring ۴ ماهگی
سلام مامانا من سه ماه هست که سزارین شدم ‌ولی هنوز شکمم تو نرفته چیکار کنم شیر خودمم میدم خیلی سخته رژیم بگیرم هنوز پنج کیلو اضافه وزن دارم چیکار کنم خیلی بابت شکمم ناراحتم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان اگرین مامان اگرین ۶ ماهگی
لطفا بگین چیکار کنم دخترم وزن بگیره
۴ ماهشه ۶۴۰۰ نسبت به وزن تولدش خیلیییی کم وزن گرفته 😔😔 تولدش ۳۵۰۰ بود الان حداقل باید ۷ کیلو اینا میشد.. ولی کم وزن گرفته ماه پیش فقط ۴۰۰‌گرم اضافه کزده!!!! ک حداقل باید تو ی ماه ۸۰۰ الی ۱ کیلو اضافه کنن
اگ راه حلی باشه بگین
شیر خشک نان میدمش
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان مرصاد مامان مرصاد ۵ ماهگی
سلام من ۴ ماهه که زایمان کردم ۱۲ کیلو اضافه وزن دارم میتونم کرایولیپولیز انجام بدم به شیرم ضرر نداره
مامان جانا🩷 مامان جانا🩷 ۵ ماهگی
خانما من زمان بارداری ۲۰ کیلو اضافه کردم، بعد از زایمان ۱۰ کیلوشو کم کردم و الان ۱۰ کیلو دیگه مونده
امشب جایی رفتیم و چند تا عکس گرفتیم الان که عکس ها رو میبینم چقد از خودم بدم میاد😢
شیر خودمو میدم به نظرتون کی میتونم رژیم بگیرم؟ اگه رژیم بگیرم شیرم کم نمیشه؟
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان آپرانیک مامان آپرانیک ۶ ماهگی
خانوما بارداری چند کیلو شدین؟؟بعداز زایمان چند کیلو کم کردین؟
من خودم ۷۵کیلو با ۱۶۸قد بودم شدم ۱۱۵🥴تا الان ۲۵کیلو‌کم کردم
مشاهده ۲۲ پاسخ دیگر
مامان محمد امین مامان محمد امین ۵ ماهگی
ماماناکدوم از شمامثل من بعداز زایمان افزایش وزن داشتین؟الان هم که دارم بچه شیر میدم باز افزایش وزن داشتم.موقعی که باردارشدم۸۹کیلوبودم وتا۶ماهگی وزن اضافه نکردم و بعد از۶ماهگی یکباره وزنم هفته به هفته اضافه شد تا رسید به۱۱۵ .وقتی زایمان کردم رسید به۱۰۳ ولی الان رسیدم به۱۱۰.😭😭😭بخاطر بچه شیر میدم نمیتونم رژیم بگیرم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دایان مامان دایان ۴ ماهگی
من تو دوران بارداری متوجه شدم کم کاری تروئید دارم ۴.۹بود تا دارو شرپع کردم خداروشکر کنترل شد همین ک بچه بدنیا اول من داروم رو قط کردم وازمایش هم ندادم…الان من شیر خودمو میدم ی موقع باز کم کاری داشته باشم واسه بچم ضرر داره؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 👶🏻🧒🏻نیک و آلما مامان 👶🏻🧒🏻نیک و آلما ۷ ماهگی
از وقتی زایمان کردم تقریبا هفت هشت کیلو کم کردم ، هنوز هفت کیلو اصافه وزن دارم سه روزدر هفته ورزش میکنم و نان برنج خیلی محدود کردم واقعا رژیم گرفتن خیلی سخته🥙🥗
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان میکائیل مامان میکائیل ۴ ماهگی
سلام مامانا
من همچنان باشگاه میرم احساس خوبی دارم تازه وزنه دارم اضاف میکنم مثلا هر طرف هالتر دیگه صفحه یک کیلو و ۲۵۰ گرمی اضافه کردم دمبلم از ۱.۵ کیلو شده ۳ کیلو بعضی حرکتا ۵ کیلو
برای منی که هیچ کاری تا الان نکردم این خیلی خیلی پیشرفت خوبیه
شکم و پاهامم احساس میکنم خوشفرم تر شدن
اما وزنم همونقدر مونده و کم نکردم
هفته قبلی که گذشت رفتم‌رو ترازو تا ۶۰۰ گرم کم کردم خوشحال شدم گفتم این ماه حداقل ۲ کیلو کم میکنم اما این هفته رفتم تا همون برگشته
رعایت غذایی نمیکنم دو هفته رعایت‌کردم شیرم کم شد اخه کمکی نمیدم گفتم از وقتی رو غذا افتاد رژیم بگیرم که‌رو هردومون فشار نیاد
از اینکه حداقل چاق نمیشم خوشحالم ازینکه قوی شدم و احساس بهتری نسبت به بدنم دارم اما خب برام سخته قبول کنم وزنم رو ترازو بالا بره🤣
الان ۶۶ هستم سایز لباسامم ۴۴ یا ۴۲ هست
قبلا ۵۸ بودم
اما هدفم زیر ۵۵ هست
قدم ۱۵۵ هست به خاطر همین باید بشم ۵۵ یا ۵۴
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان ماهان مامان ماهان ۶ ماهگی
سلام مامانا . من سه ماهه زایمان کردم . فقط ۳۰ روز بعد زایمان خونریزی داشتم . پریود هم نشدم از اون موقع . شیر خودم هم میدم ‌. امکان بارداری هست تو این دوران که پربود نمیشیم و شیر میدیم ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آریا🫀 مامان آریا🫀 ۷ ماهگی
سلام مامانا خوبین
پسرمو امروز بردم واکسن چهارماهگی چکاپ قد و وزن هم شد از دوماهگی که ۵۶۰۰بود وزنش الان چهار ماهگی ۶۳۰۰شده گفتن کم وزن گرفته شیر خودمم میخوره چیکار کنم چرا کم وزن گرفته🥺
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان برسام مامان برسام ۴ ماهگی
سلام خانوما بخدا خیلی خستم پسرم از وقتی واکسن دوماهگی زدم خیلی کم شیر میخوره این ماه هم وزن زیاد نکرده کولیک هم هر دارویی امتحان کردم خوب نشد رژیم گرفتم خوب نشد خیلی زیادم گریه میکنه امروز دوتایی گریه کردیم واقعا دیگه خسته شدم حس میکنم نمیتونم مادری کنم بچم ضعیف شده وزن اولیش خوب بود تا دوماهگی هم ماهی یک کیلو اضافه کرده بعدش یهویی اینجوری شد موندم چیکار کنم 🥲
مشاهده ۹ پاسخ دیگر