۸ پاسخ

چند بود وزنش عزیزم؟؟

گردو انجیر کشمش دلستر بستنی کباب

چنده وزنش عزیزم

من شنیدم چیزای پروتیینی مثل گوشت . حبوبات خیلی خوبه . اجیل .تخم مرغ ابپز . من خودم اینارو میخورم با شیره خرما و عسل . گهگاهی ام بستنی میخورم . حالا این هفته نوبت دارم برم ببینم وزنش چند شده اگه خوب وزن گرفت میام بهت میگم تاثیر داشت 😁 البته دکتر به من امگا ۳ و اکتی ناتال هم داد میخورم

دلستر و بستنی قند داره وزن خودتو بالا می‌بره هوسی بخور فقط
تخم مرغ روزی ۱
شیر ،شیر موز ،معجون،خرما ،مغزیجات،گوشت ،سبزی ، میوه

بادوم، بستنی، کباب، دلستر مالت خوبه، من کسی رو دیدم که دقیقا خیلی از اینا خورد و بچش وزن گرفت قشنگ
غذا هم خوب بخور

سیب زمینی آب‌پز
آجیل
سبزیجات

بستنی و ماست و شیر به نظرم خوبه، ماکارانی و سیب زمینی هم خوبه به نظرم

سوال های مرتبط

مامان معجزه خدا🌱❤ مامان معجزه خدا🌱❤ هفته سی‌ام بارداری
مامان آقا حامی مامان آقا حامی هفته سی‌وششم بارداری
مامان یاسین مامان یاسین هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌وششم بارداری
مامان فندق مامان فندق هفته سی‌ونهم بارداری
مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان دیاکو مامان دیاکو هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان کلوچه صورتی مامان کلوچه صورتی روزهای ابتدایی تولد