سلام دوستان اینجا کسی تجربه ورزش کردن دوران بارداری داره. اگه دارین چه ورزش هایی میکنین؟

Question

مامان فندوق ۶ ماهگی

۹ ماه پیش

۵ پاسخ

مامان لیام جان ۸ ماهگی · Answer 1 · 2024-03-03T20:42:28Z

من یوگا بارداری میرم،رقص و پیاده روی هم میکنم

مامان لنا جان💕 ۴ ماهگی · Answer 2 · 2024-03-03T20:32:45Z

یوگا بارداری میرم

مامان نلین ۵ ماهگی · Answer 3 · 2024-03-03T20:17:38Z

خوابیدن رو مبل سه نفره
خوابیدن رو تاب حیاط
لم دادن رو تخت و بازی با گوشی
رانندگی با مشقت
راه رفتن اردکی
نشستن زیر دوش آب گرم
🤗

مامان ✨سبحان✨ ۶ ماهگی · Answer 4 · 2024-03-03T20:16:38Z

من کلاس میرم دیگه همونجا فقط انجام میدم با مربی توی خونه هنوز بهم اجازه نداده اسکوات هست ورزشهای کششی، تنفسی، ورزش با توپ

مامان فندوق ۸ ماهگی · Answer 5 · 2024-03-03T20:13:48Z

من دارم ورزش میکنم از ۳۳ هفته تغریبا شروع کردم هفته این دوسه روز ولی خب از ۳۶ هفته باید بشه هرروز
ورزشای با توپ و اسکات و لگنو چپو راست و ....