بعد از زایمان چه غذاهایی رو نباید خورد و چه چیزایی رو باید بخوریم

چیزای مقوی باااااید بخوری تا قُوای از دست رفته بهت برگرده
کاچی مرتب
آب گوشت و آب ماهیچه قلم
خرما
روغن زرد
مایعات و آبمیوه های طبیعی
غذاهای سالم و مقوی و...

غذای نفخ دار ❌
گرمی ❌

سلام من نتونستم وارد لینکی که برام فرستادی بشم عزیزم، خصوصی پیام دادم شماره مو فرستادم

اها راستی یه قرصی هم هست هم شیرو زیاد میکنه هم برای دل درد این چیزای بچه خوبه بخوریش مزی رازیانه میده اسمشم فکر کنم قرص شیر دهی نمیدونم ژیاد شدن شیر همچین چیزی

بادمجون سبزی چه خورشتش چه خوردی پیاز ...اینا رو نخور تا جای که از بلرداری قبلی یا دمه😂😂😂و این که آویشن خیلی خوبه حتما بخور که خونت بیاد بره نمونه تو بدنت من دوسه روز بعد زایمانم یه درد شدیدی گرفتم مثل زایمان گفتم خدا نکنه چیزی از جفت مونده باشه مادرشوهرم آویشن درست کرد اورد برام تا خوردمش بلند شدم برم دسشوی یه لخته خون خیلی بزرگ ازم افتاد دیگه دردمم خوب شد انگار من نبودم ....بعد آویشنو داغ بخور که تاثیر بزاره...چای شیرتو زیاد میکنه...خدای نکرده خدای نکرده تورو نمیگم کلا بچی زردی داشته باشه تخم شربتی میرزی تو شربتم میخوری برا زردی بچه خوبه همینا یادم مونده🥰