حالا ک باید پیاده روی کنم هوا اینجوری شده این چندوقت🥲🥴
شما چیکارمیکنین برای پیاده روی؟میگن تو خونه تاثیری نداره

چهار دست و پا جارو دستی بکش

با چتر برو عزیزم منم الان رفتم برگشتم

عزیزم توخونه راه برو اشکال نداره اگه پله دارین یکطرفه ازبغل پله هارویدونه یدونه هی یه پابزار بازپای بعدت که گذاشتی پله بعدی روبرو هی پله هاروبرو وبرگرد به همین مدل فقط وسطاش استراحتم بکن دوش آب گرم روزی ۲یا۳بگیر وزیردوش ابگرم بشین روچهارپایه که دوش آب گرم رو کمرت باشه یکربع بیست دقیقه قشنگ بشین به شدت برای بازشدن دهانه رحم عالیه

میتونی بازار سرپوشیده بری