سلاام گل‌گلیا❤️ میگم بچه از چند هفته خیلی وزن میگیره و تپل میشه ؟ چی بخوریم که بچه تپل بشه اما خودمون چاق نشیم‌؟!
اخه من وزنم بیش از حد داره میره بالا اما وزن بچه نه☹️

ماه آخر

ماهی کباب گوشت آجیل من اینارو خیلی میخوردم ۳۸هفته زایمان کردم با وزن ۳۶۵۰

بیشتر ماه اخر اضاف میشه خودمون هم بعد بارداری همون وزن قبلی میشیم

تقریبا از هفته ی ۳۲ به بعد روزی ۳۰ گرم وزن میگیره

ماه ۹
آجیل و پروتئین

🥹همین ماه ۸ و ۹
منم متاسفانه خیلی اضافه وزن داشتم
چیز خاصیم نمیخورم

بسپاربخدا اون خودش بزرگ میشه