سه ساعت پیاده روی کنی ولی هنوز خبری نیسته از زایمان
وای خدایا دیگه این چ حاملگیه چ زندگیه شد بقران خسته شدم دیگه بریدم
شب هم نیم ساعت برم پیاده روی بعدش دوش اب گرم برم
کاش مامانی اینقدر منو اذیت نمیکردی میومدی بیرون از همین الان مامانیتو اذیت نمیکردی 🥺😔😔

عزیزم منم مثل تو 😥 از صبح دارم
پیاد روی میکنم ولی خبری نیست آخرش گریه ام گرفت 😭
شب میخام برم بیمارستان ببینم چه خبره
و چی میگن. انشاالله هر دومون درد مون بگیر تا شب.

منو‌نمیگی روزی دو ساعت پیاده روی و پله روزی ده بار میرم اسکات روزی شصتا هیچ فایده ندارع

عزیزم اسکات، دوش آب گرم و پله از پهلو
انشالله که بزودی بری و دنیا بیاری گلم♥️واقعا اخراش خیلی سخته

میفهمم کاملا چه حس و حال بدی داری الان ....فقط اصلا گرمی جات نخور چون سن حاملگیت بالاست ...برقص توی خونه بیشتر پایین تنه و لگن تکون بده ..توی پیاده روی هم یکم خودتو خم کن.. دیدی سن بالا ها چطور راه میرن اونجوری باید راه بری..بعدم روی چهارپایه کوتاه یه پاتو بذار اون یکی پات رو زمین ..خودتو هول بده به سمتی که پات روی چهارپایه هست جوری که لگنت تکون بخوره جلو عقب بشه ..با هردو پا انجام بده بده ...ماساژ پرینه انجام بده ...زیر دوش هم بشین پاشو کن..ورزش کگل هم انجام بده

عزیزم یه تکنیکی هست تکنیک درد بهش میگن من قم زندکی میکنم مرکز مشاوره فاطمه الزهرا برای خانم قنبری هست میتونی به صورت غیر حضوری هم توی خونه انجامش بدی بهشون زنگ بزن و انجام بده خیلی سریع درد زایمان شروع میشه

بچه تکون میخوره ؟

اسکات بزن پله بالا پایین کن

پله برو از پهلو... نگران نباش به وقتش میاد

نی نی چند کیلوعه میخوای طبیعی بیاری

اوخوداااا نگران نباش عزیزم دختر عمه منم۴۱هفته زایمان کرد

عزیزم زایمان طبیعی ممکنه تا ۴۲ هفته هم طول بکشه زیاد و یهویی بخودت فشار نیار

باباب چه عجله داری هر روز برو میاده روی میاد