همه چیزهای طبیعی مقوی مثل میوه سبزیجات آجیل مخصوصا بادام درختی لبنیات گوشتهاو...
حلیم میگن عااالیه و گوشت بلدرچین
ماهی قزل و سالمون،مرغ،تخم مرغ،تخم بلدرچین ،سیب زمینی تنوری یا ابپز ،گوشت بوقلمون ،خروس و اردک محلی ،ابگوشت ،کله پاچه ،آجیل ومویز و گردو ، من این روزا خیلی گرم میشه از درون تب میکنم انگار بنظرم لیمو شیرین و هندوانه و خربزه و طالبی و جانان بخور حتما خیلی خنک میشی
تخم مرغ مغزیجات مخصوصا بادام درختی سیب زمینی ماکارونی دلستر
قاووت و هفت مغز
موز
ماهیچه داخل شیشه بزار بپزه بخور به همراه آبش خیلی مقوی
لبنیات مخصوصا بستنی و ماست ، آجیل مخلوط بی نمک ، گردو ، حلیم و آش ، گوشت و مرغ کبابی ، حبوبات ، میوجات
تخم مرغ .دلستر. لیدی میل . شیرینی خامه ای. مغزیجات. بستنی
حلیم
آبگوشت
کباب
آجیل
موز
خوراک لوبیا
سیب زمینی ماکارانی
من دارم لیدی میل میخورم سرخود
ازوقتی خوردم شکمم زدبیرون
دلسترم میخورم
بابستنی
و کله پاچع دوبار خوردم شاید باودت نشه فرداش شکمم زد بیرون
تخم مرغغغغ هر شب بخور خیلی خوبه
تخم مرغ
اجیل، لیدی میل ب تجویز پزشک، حلیم بدون شکر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.