سلام خانوما
تازگیا اشتهام برگشته ،به جز میوه و آجیل چه خوراکی هایی مقویه بخورم که هم وزنم زیاد نره بالا هم بهم انرژی بده؟

توی آجیل هم بادام
لبنیات مخصوصا شیر
حبوبات

کباب😁

بستنی هم خوبه

عزیزم بادام و موز و شیر عالیه هم برای خودت هم نی نی

آجیل مغزیجات زیاد بخور چون بچت باهوش میشه
میوه زیاد بخور بچت هم سفید میشه هم خوشگل
اگ دوس داری بچت پیش فعال باشه شکلان تخته ای بخور
ن عزیزم زیاد وزنت بالا نمیری کمی رعایت کنی

کلا تو بارداری همه چی وزنو بالا میبره

خوابم میاد😂😂😂