حلیم. آبگوشت قلم. بادام و اجیل .نان بربری
گردو و ماهی برا هوش
برا وزنش بلدرچین
گوشت
ماهی
حلیم
چیزای مقوی
مغزی جات
برنج
گردو
برای وزن گیری :حلیم .بستنی .موز .گوشت .مغزیجات.گردو.تخم مرغ .برنج و غلات .سیب زمینی آبپز شده .اینا خیلی موثره ..
بستنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.