سلام دوستان
من کم خونی دارم
جگر بخورم برا کم خونی
برا بچه بد نیست‌؟

تا آخر بارداری جیگر نخوریم؟من دوبار خوردم ولی خیلی کم هوس کرده بودم

شیره انگور هم برای کم خونی مفیده قرصاتم مصرف کن.

عزیزم دکتر گفت درحد سه چهارتا دونه مشکلی نداره مصرف بشه
گفت هیییچ ماده غذایی در حداعتدال مشکلی نداره و زیاده روی در اون ها مشکل ساز میشه

جیگر ویتامین آ زیاده داره خطر داره اگه دلت میخواد یه بار اشکالی نداره ولی برای رفع کم خونی عدس و پسته و بادوم درختی بخوری بهتره.

برای درمان کمخونی بارداری خوراک خیلی تاثیرگذار نیست. باید حتما مکمل استفاده شه. با دکتر صحبت کنید حتما دوز و نوع دارو رو تغییر میده. جگر هم کلا ممنوعه ویتامین آ بالایی داره، اوناییم ک میگن بخور ما خوردیم بچمون هیچی نشد چندسال بعد تاثیرشو میبینن .

جگر میگن بده تو بارداری
به جاش گوشت قرمز عدس لوبیا اسفناج بخور

گوشت گاو هم عالیه لوبیا عدس

اسفناج و عدس بخور بجاش

بجای جگر اسفناج وعدسی بخور

چهارشیره بخور بادوم گوشت کبابی گوسفند
دکتر مگ بهت قرص نداذ

اسفناج بخور

ممنون عزیزم به خاطر ویتامین آ بالا مناسب نیست قرص آهن مصرف کن بهتر

جگر ب هیچچچچچچ عنوان نخور

نه جیگر نباید تو حاملگی مصرف شه ب جاش اسفناج بخوز

چرا جگر خیلی بده نخور

تره بشدت خونسازه... تره بخور

دکتر قرص آهن فروفورت دیودنال داده

ممنونم از همه پاسخها